Кашляти потрібно м'якою. Це відноситься до обох видів кашлю: непродуктивного і продуктивного. За словами Міхаеля Баркцока з Федерального союзу пневмології, непродуктивний кашель сухий і болісний, у той час як при продуктивному відділяється слиз, і хворий почувається краще. Тому в останньому випадку не рекомендується користуватися засобами, пом'якшуючими цей симптом.
Інша справа сухий кашель, який пом'якшувати необхідно. Для цього хворому потрібно стиснути ліву руку в кулак і м'яко кашляти в нього, надувши щоки. Так утворюється невеликий бар'єр, який досягає бронхів. Тоді при кашлі вони стикаються не так сильно.
Спочатку даний симптом виникає через інфекції. Віруси потрапляють на слизову оболонку, й організм намагається від них позбавитися. Однак при цьому можуть утворитися ранки, які є причиною того, що нервові волокна в слизовій оболонці збуджуються вже при попаданні холодного повітря або при вдиханні диму, через що хворий відчуває позиви до кашлю. Проблема в тому, що якщо його не контролювати, слизові оболонки сильно стикаються, і ранки кожного разу знову відкриваються. У результаті кашель перетворюється на самостійну проблему.
Щоправда, нерідко для лікування недостатньо покладатися тільки на м'який кашель. Додатково слід зволожувати слизові оболонки. Робити це можна, наприклад, за допомогою інгаляції сольовим розчином або полоскання. Розчин можна зробити дещо більш концентрованим, ніж рекомендується в інструкції на упаковці. Баркцок радить розчинити в одному літрі води одну чайну ложку солі.
Коментарі