Кілька років тому у великих західних ЗМІ з'явився ряд публікацій про те, чи етично приймати препарати, що покращують пам'ять. Лікарі задавалися питанням, чи не є це допінгом, використання якого, як і в спорті, потрібно заборонити. Така увага до проблеми пояснювалося тим, що саме тоді студенти стали вживати так звані «розумні ліки», які зазвичай призначають пацієнтам з хворобою Альцгеймера та синдромом дефіциту уваги.
Ноотропи
Якщо запитати на будь-якому форумі: «Що прийняти для поліпшення пам'яті?» Хто-небудь обов'язково запропонує гліцин або пірацетам. Обидва ці препарати відносяться до групи ноотропів. Відомо, що ноотропи — це сполуки, що стимулюють процеси обміну речовин у мозку. Проте численні дослідження так і не змогли довести, що, приміром, той же пірацетам покращує пам'ять. Що стосується гліцину, то було проведено лише одне невелике дослідження, яке можна вважати хоч скільки-небудь переконливим, яке демонструє користь цього препарату. На Заході гліцин розглядається скоріше як засіб для лікування шизофренії, хоча і це не є поширеною практикою.
Народні методи
Бажаючі поліпшити пам'ять і при цьому «не труїтися всякою хімією» нерідко застосовують екстракт дволопатевого гінкго, риб'ячий жир, вітамін E, женьшень. Як зазвичай і буває з альтернативною медициною, досліджень, що дають хоч якусь визначеність щодо ефективності цих препаратів, не так багато. Проте встановлено, що дволопатеве гінкго допомагає при деменції (старече слабоумство). Але от дослідження за участю здорових людей менш масштабні і переконливі. Омега-3-поліненасичені жирні кислоти неефективні для поліпшення пам'яті у здорових людей старшого віку. Женьшень має лише невеликий вплив на когнітивні здібності. А вітамін Е, риб'ячий жир, мультивітамінні комплекси і багато інших біологічно активних добавок не виявили свою ефективність.
Smart drugs
Зазвичай фармацевтичні препарати для поліпшення пам'яті (донепезил, галантамін, ривастигмін) розробляються в розрахунку на тих, у кого з віком вона стає гірше, наприклад, через хворобу Альцгеймера. Проте наразі препарат активно використовують не за призначенням — студентами в період сесії. Це ж відбувається з препаратами від синдрому дефіциту уваги (метілфенідат) і нарколепсії (модафініл). Вони підвищують вироблення різних нейротрансмітерів — норадреналіну, ацетилхоліну, допаміну, що покращує передачу сигналів між нервовими клітинами.
Ці препарати дійсно допомагають поліпшити пам'ять на кілька годин, сконцентрувати увагу. Однак у них є два серйозні мінуси. По-перше, перебуваючи під дією таких засобів, людина може вести себе неприродно, грубо по відношенню до всього, що заважає йому займатися обраною справою. По-друге, ці лікарські препарати розроблялися для хворих людей. Як чином такі засоби діють на молодий здоровий мозок в довгостроковій перспективі залишається невідомим.
Коментарі