Тепловий удар виникає в результаті значного перегрівання організму. Це буває в тих випадках, коли тепловий баланс порушується і віддача тепла, що надходить ззовні і утворюється в організмі, з яких-небудь причин утруднена. До перегрівання привертають підвищена температура навколишнього повітря, значна його вологість, вологонепроникна (прогумована, брезентова) одяг.
Сонячний удар — різновид теплового, виникає в тому випадку, коли людина з непокритою головою тривалий час перебуває під прямими сонячними променями. Виникненню його сприяє загальне перегрівання організму, ознаки подібні з тепловим ударом.
Основні симптоми теплового удару
Загальна слабкість, сонливість, головний біль, запаморочення. Потім обличчя червоніє, температура тіла підвищується, іноді до 40 º С, часто бувають диспепсичні розлади — пронос, блювота. Якщо до цього часу не усунути причини, що викликали перегрів, у хворого починаються галюцинації, марення, потім потерпілий непритомніє, його обличчя блідне, шкіра стає холодною та спостерігається синюшна, серцева діяльність: пульс частий і слабкий.
Основні симптоми сонячного удару
Почервоніле обличчя, моторошна головний біль, запаморочення. Потім починає темніти в очах, з'являються нудота, в деяких випадках — блювота. Іноді виникають кровотечі з носу і розлади зору. Якщо не надати допомогу, потерпілий непритомніє, у нього з'являється задишка, пульс частішає, порушується діяльність серця. Сонячний удар нерідко поєднується з опіками шкіри: почервоніння, міхури і т.д.
Профілактика
Треба не допускати перегрівання, втрати води і солей організмом, влітку обов'язково носити голойной убір, переважно білого кольору; користуватися парасолькою. У спекотну погоду слід збільшити в добовому раціоні кількість води і солі. Добре втамовують спрагу квас, морс і особливо зелений гарячий чай. У спекотні дні не рекомендується їсти жирну висококалорійну їжу. Перевагу треба віддавати продуктам, багатим вуглеводами і білками.
Діагностика
Тепловий або сонячний удар можна припустити у людини, яка тривалий час перебував у жаркому приміщенні, на вулиці під прямими сонячними променями і т.п. Найчастіше страждають діти, підлітки і люди похилого віку, оскільки у них недостатньо ефективно працює система терморегуляції. Крім того, в групі ризику знаходяться люди з ожирінням, серцево-судинними і ендокринними захворюваннями, а також зловживають алкоголем.
Діагноз теплового або сонячного удару ставиться на основі характерних для нього проявів: слабкості, запаморочення, сильних головних і м'язових болів по всьому тілу, шуму у вухах, потемніння в очах. Пульс і дихання потерпілого значно частішають. Шкіра обличчя червоніє і стає гарячою. Температура піднімається до 39–41 °C. При сильному ступені перегрівання припиняється потовиділення. Можуть початися судоми, галюцинації і блювота. У важких випадках людина непритомніє. При постановці діагнозу необхідно пам'ятати про те, що сонячний удар іноді виявляється не відразу після перебування на відкритому просторі, а через кілька годин.
Лікування
Постраждалого необхідно негайно винести на свіже повітря в тінь або в прохолодне, добре вентильованому приміщенні. Потрібно розстебнути комір одягу або роздягнути до пояса. Людини необхідно укласти на спину, підвести голову, поклавши під неї, наприклад, згорток одягу. Якщо стан хворого не поліпшується, необхідно негайно викликати швидку допомогу.
На голову потерпілого кладуть холодний компрес. Крім того, компрес поміщають на область серця, пахвами, на внутрішні згини рук і під колінами. Це місця, в яких проходять великі вени. При цьому компрес має бути прохолодним, але не крижаним. Не варто обливати постраждалого з садового шланга або садити в ванну з холодною водою, щоб уникнути занадто різкого перепаду температур. Це може викликати спазм судин і навіть зупинку серця.
Людину потрібно напоїти прохолодною водою, по можливості — мінеральної. Якщо в наявність тільки звичайна вода, то в неї додають сіль у розрахунку 1 чайна ложка на літр. Це дозволить відновити водно-сольовий баланс людини. Ні в якому разі не можна поїти потерпілого напоями, що містять кофеїн або алкоголь, це може погіршити його стан і навіть викликати набряк мозку. Також не можна намагатися напоїти водою людину, у якої порушено свідомість, тому що він може захлинутися. При сильному головному болі дайте знеболюючі засоби.
Якщо людина втрачає свідомість, до його носа підносять ватку, змочену в нашатирному спирті. У важких випадках у потерпілого може відбутися зупинка дихання, і тоді знадобиться штучна вентиляція легенів методом «рот-в-рот». Якщо припинилося серцебиття, то проводять також закритий масаж серця. Коли людина перебуває в несвідомому стані, потрібно стежити за тим, щоб блювотні маси або запалий язик не перекрили дихальні шляхи. Необхідно повернути його голову набік і очистити порожнину рота від блювотних мас бинтом або хусткою, накрученим на палець.
Лікування
Народні методи лікування теплового, сонячного удару повністю збігаються з рекомендаціями лікарів. Це холодні компреси на голову, шию, згини рук і ніг, а також рясне, прохолодне пиття, яке включає в себе, крім води, кисломолочні продукти, морси, квас, фруктові та овочеві соки. Вважається, що для профілактики теплового або сонячного удару корисно пити кавуновий сік. Для лікування теплового або сонячного удару народна медицина пропонує такий спосіб: натерти хрін і прикладати його до рук людини, обернувши марлею.
Коментарі